戀愛腦的反思：蝦頭的自愛之路
愛情，對許多人來說是生命中不可或缺的一部分。然而，「戀愛腦」卻可能讓人失去自我，迷失在追逐愛情的漩渦中。香港藝人楊詩敏（蝦頭）坦承自己曾是超級戀愛腦，甚至發展成討好型人格。她的故事，或許能給我們帶來一些反思與啟發。
缺愛與討好：原生家庭的影響
蝦頭在專訪中提到，年少時父母離異對她的戀愛觀產生了深刻的影響。父母的離異，讓她感受到愛的匱乏，渴望從外界尋求彌補。這種內心的空虛，驅使她不斷地談戀愛，希望透過愛情來填補內心的缺憾。
然而，不斷地「拍散拖」並沒有真正解決問題，反而讓她陷入更深的困境。為了維持愛情，她開始迎合對方，成為一個「討好型人格」。這種討好並非真誠的付出，而是害怕失去愛情的恐懼，以及對自我價值的懷疑。
離家出走也是她早年逃避問題的方式。這顯示了她內心深處的不安與渴望被關注。年輕的她，或許還不懂得如何正確地面對與處理家庭問題，只能選擇逃離，尋求短暫的慰藉。
向內尋求：認識真正的自己
蝦頭在經歷過多次失敗的戀愛後，終於意識到問題的根源並不在於別人，而在於自己。她開始學習「向內尋」，探索自己內心的需求，了解自己真正想要的是什麼。
這個轉變並不容易，需要勇氣和決心。她開始反思過去的行為模式，嘗試擺脫討好型人格的束縛。她明白，只有真正認識自己，愛自己，才能建立健康的愛情關係。
從戀愛腦到自愛：成長的蛻變
從過去的「戀愛腦」到現在的懂得自愛，蝦頭經歷了一場蛻變。她不再把愛情當作生命的全部，而是將重心放在自己的成長與發展上。
她學會了獨立思考，不再盲目地迎合他人。她也開始重視自己的感受，不再為了維持關係而委屈自己。這樣的轉變，讓她更加自信，也更有魅力。
愛情的真諦：先愛己，再愛人
蝦頭的故事告訴我們，愛情的真諦並不在於無條件的付出，而在於先愛自己，再愛別人。只有當我們真正了解自己，接納自己，才能建立健康的愛情關係。
愛情不是生活的全部，而是一種錦上添花的體驗。我們不應該為了愛情而失去自我，而應該在愛情中不斷成長，成為更好的自己。
自愛的力量：擁抱更美好的未來
蝦頭的經歷也印證了自愛的力量。當我們學會愛自己，我們才能夠擁有更強大的內心，更堅定的信念，以及更美好的未來。
自愛不是自私，而是一種對自己的尊重與負責。它讓我們更加獨立，更加自信，也更加有能力去愛別人。
結語：在愛中成長，在自愛中綻放
蝦頭的故事，是一個關於成長與蛻變的故事。她從「戀愛腦」到學會自愛，經歷了許多挫折與挑戰，但最終找到了屬於自己的幸福。
她的故事也提醒我們，愛情不是人生的終點，而是一個學習與成長的過程。我們應該在愛情中不斷反思，不斷成長，最終在自愛中綻放屬於自己的光芒。
