思古之幽情：當工作傷害遇上舊患纏綿
工作，是我們生活的重要一環，它賦予我們價值，也帶來挑戰。然而，有時在追逐夢想或履行職責的過程中，身體卻可能發出無聲的抗議。當工作傷害與陳年的舊患狹路相逢，那份身心的煎熬，如同細雨般綿密，卻又重若千斤。我們經常看到螢光幕前光鮮亮麗的身影，他們似乎擁有無窮的活力與精力，但鏡頭之外，他們也和我們一樣，會面臨身體的脆弱與極限。
從「日本達人」的日常談起
我們談論的這位「TVB御用日本達人」，長期穿梭於日本各地，為觀眾帶來豐富多元的文化體驗與旅遊資訊。這份工作看似輕鬆愜意，充滿異國情調，然而，頻繁的差旅、長時間的行走、搬運攝影器材等等，都對身體造成不小的負擔。特別是對於一位「達人」而言，為了呈現最生動的畫面，他們往往需要深入大街小巷，探索鮮為人知的景點，這份敬業精神的背後，是汗水與辛勞的累積。
舊患的陰影：揮之不去的痛楚
報導中提及，這位達人右腿戴著護膝，並且是「三度舊患復發」。這表示，她的膝蓋問題並非一時一刻的意外，而是長期累積的損傷。第一次受傷可能源於意外跌倒，或是過度使用；第二次復發或許是因為未能徹底康復，或是工作中再度刺激；而第三次的來襲，則無疑是雪上加霜，讓原本就脆弱的部位雪上加霜。韌帶的損傷更是令人擔憂，韌帶是連接骨骼的重要組織，一旦受損，不僅影響行動能力，更可能導致關節不穩定，增加再次受傷的風險。這種反覆的疼痛與不便，不僅僅是身體上的折磨，更是對意志力的巨大考驗。
工作傷害的潛在風險
許多人可能認為，只有從事高風險行業才會有工傷，然而，事實並非如此。即使是看似「辦公室」或「文職」類型的工作，長時間保持同一姿勢、重複性動作、搬運重物、甚至是不符合人體工學的工作環境，都可能導致肌肉骨骼系統的損傷，包括頸椎病、腰痛、腕隧道症候群等等。而像這位日本達人這樣需要頻繁移動、行走的工作，膝蓋、腳踝等關節更是首當其衝。在異地工作，舟車勞頓，作息不穩定，身體的免疫力與修復能力都可能下降，這也為舊患復發埋下了伏筆。
當「捱」成為一種常態：敬業與健康的拉扯
報導中提到，這位達人「捱到殘」，這三個字令人心疼。為了完成節目拍攝，即使身體不適，也選擇「頂硬上」，這份敬業精神固然令人欽佩，但也同時反映出一個值得深思的問題：在工作與健康之間，我們該如何取捨？在競爭激烈的職場環境中，許多人為了不掉隊、為了實現目標，往往會忽視身體發出的警訊，選擇「捱」。然而，長期的「捱」不僅會讓小病拖成大病，更可能對身心造成不可逆的傷害。
從「達人」的經歷看職場健康議題
這位「日本達人」的經歷，是許多職場人士的縮影。他們為了工作付出心力，卻可能在過程中忽略了自身的健康。這個案例提醒我們，無論從事何種行業，關注職業健康都至關重要。
首先，企業應當重視員工的職業健康。提供符合人體工學的工作環境，定期進行健康檢查，建立完善的工傷保險與復健機制，都是企業應盡的責任。同時，應鼓勵員工在身體不適時及時就醫，不要因工作而延誤病情。
其次，作為員工，我們也要提高自我保護意識。了解自身工作的潛在風險，學習正確的姿勢與工作技巧，避免長時間重複性動作，適時休息，保持規律的運動，都能有效預防職業傷害。如果身體出現不適，應及時向公司反映，並尋求專業醫療幫助。
最後，社會應當營造更加關注員工健康的氛圍。不要將「捱」視為美德，而是鼓勵在工作與生活之間找到平衡。當員工因工作而受傷時，應給予充分的理解與支持，幫助他們盡快康復並重返工作崗位。
走出「捱」的困境：尋求專業與調整
對於像這位日本達人一樣遭受舊患困擾的人來說，單純的「捱」並非長久之計。重要的是積極尋求專業的醫療幫助。準確診斷傷勢，接受正規的治療與復健，才能有效緩解疼痛，恢復功能。此外，在工作方式上也需要進行調整。與公司溝通，討論是否可以減少需要長時間行走或搬運重物的工作，或者在工作過程中增加休息時間。如果可能，尋求專業的物理治療師或職能治療師的協助，學習如何在工作中保護受傷的部位，避免再次受傷。
更重要的是，調整心態。接受身體可能不再像年輕時那樣充滿活力，學會與疼痛共存，並在可行的範圍內繼續追求熱愛的工作。找到適合自己的平衡點，不要因為工作而犧牲健康，因為沒有健康的身體，再熱愛的工作也難以持續。
結語：健康是職場最寶貴的資產
「TVB御用日本達人」的經歷，是個令人心酸的案例。它提醒我們，在光鮮亮麗的背後，可能隱藏著不為人知的辛勞與病痛。無論我們從事何種職業，健康永遠是我們最寶貴的資產。不要等到身體發出嚴重的警訊才後悔莫及。從現在開始，關心自己的身體，重視職業健康，在工作與健康之間找到那個最佳的平衡點。讓我們的職場生涯，不只是成就的堆疊，更是身心健康的累積。
