2025雙北世壯運暖身開跑：新北運動熱區免費課程助陣

2025年雙北世界壯年運動會（以下簡稱世壯運）即將於2025年5月17日至30日盛大舉行，這不僅是一場國際性的運動賽事，更是結合國際交流、文化體驗及觀光旅遊的盛會。為了迎接這場運動盛事，新北市政府體育局積極推動「運動i臺灣2.0計畫」，特別規劃「新北運動熱區」提供一系列免費課程，幫助民眾暖身備戰，同時推廣全民運動風氣。

新北運動熱區：420堂免費課程全面啟動

新北市體育局公布的「運動i臺灣2.0計畫」中，最引人注目的莫過於「新北運動熱區」所提供的420堂免費課程。這些課程涵蓋多種運動項目，包括籃球、跑步、射箭、自行車訓練、法式滾球、羽球等，旨在為不同運動愛好者提供多元選擇。除了這420堂課程外，新北市政府更與贊助商合作，在新北29個行政區加碼60堂課程，讓更多民眾能夠參與其中，享受運動的樂趣。這些課程不僅能幫助參賽選手投入練習，更能鼓勵市民養成運動習慣，提升整體健康水平。

暖身備戰：專業指導提升競技水平

「新北運動熱區」的課程不僅數量眾多，更強調專業性與實用性。課程內容針對世壯運的競賽項目設計，由專業教練指導，幫助學員掌握正確的運動技巧，提升競技水平。無論是想要挑戰自我的運動愛好者，還是希望在世壯運中取得佳績的選手，都能在這些課程中找到適合自己的訓練內容。此外，參與這些課程也是一個很好的社交機會，讓來自不同地區、不同背景的人們，因為共同的運動愛好而聚集在一起，互相交流、互相鼓勵。

推廣全民運動：打造健康新北

新北市政府積極推動「運動i臺灣2.0計畫」，不僅是為了迎接2025雙北世壯運，更是為了推廣全民運動，打造健康新北。透過提供免費運動課程、舉辦運動賽事等方式，鼓勵市民養成運動習慣，提升身體素質。運動不僅能增強體魄，還能舒緩壓力、促進心理健康。新北市政府希望透過這些努力，讓運動成為市民生活的一部分，讓新北成為一個充滿活力、健康快樂的城市。

2025雙北世壯運即將到來，新北市政府透過「運動i臺灣2.0計畫」及「新北運動熱區」等一系列活動，積極推廣全民運動，為這場國際盛事暖身。這些免費課程不僅能幫助參賽選手提升競技水平，更能鼓勵市民養成運動習慣，打造健康新北。讓我們一起動起來，迎接2025雙北世壯運的到來，共同見證這場運動盛事的精彩！